Cytat: Jednak pytanie o to w czym skuteczna jest medytacja jest pytaniem tak szerokim że wręcz wymaga jak dla mnie sprecyzowania.Zatem sprecyzuję je dla Pana L, żeby się nie musiał denerwować.
Podaj jedno źródło naukowo rzetelne, które podaje JAKIKOLWIEK jeden przykład dobroczynnego działania medytacji na medytującego.
Mam nadzieje, ze wystarczająco konkretne jest teraz zadanie.

