[pilaster]

Ile jest mięsa obecnie w diecie, jaka ilość tego mięsa w diecie jest optymalna i dlaczego? J

Zalecane jest nie więcej niż 750g mięsa nieprzetworzonego tygodniowo lub 500g przetworzonego. 

Przez kogo zalecane i na jakiej podstawie?

Jeszcze zważywszy na fakt że w historii istniały i prosperowały ludzkie społeczności w 100% mięsożerne?

Czym fakt, że istniały społeczności w 100% mięsożerne przeczy tezie, iż nadmiar mięsa jest bardziej szkodliwy niż dieta zbilansowana?

Dla nich jakoś nie był. 

Przypominam, też, że diety społeczności w 100% mięsożernych zazwyczaj bogate są również w kwasy tłuszczowe nienasycone które w mięsie fok czy też ryb występują w dużych ilościach, w przeciwieństwie do wołowiny czy też wieprzowiny, 

Zatem nie samo mięso jest szkodliwe, a jedynie brak w/w kwasów.   Wystarczy zmienić strukturę spożywanego mięsa, względnie suplementować tranem i gotowe.

Stoik

...od tego scjentystycznego bełkotu...

I to tyle, jeżeli chodzi o jakiekolwiek merytoryczne argumenty za weganizmem.

Racjonalnie uzasadnić tego dogmatu się nie da. Pozostają tylko rozwiązania siłowe - wegenazim