Matsuka:
Cytat:Można ją suplementować jeśli ktoś chce lub żyć bez niej. Ja przez lata nie jadłem ani mięsa ani nie suplementowałem witaminy B12Ta witamina nie jest wegańska, syntetyzuje się ją z użyciem bakterii, pochodzących z układu pokarmowego przezuwaczy.
Rozsadziło mi antenę.

