Cytat:Cel główny jest taki - jeśli dla kogoś jest to na tyle ważna w życiu zmiana
Wracam do trwania w uważności. Dodatkowo wychodzę naprzeciw swoim emocjom z wdzięcznością, zamiast - jak dotychczas - walczyć z nimi i próbować je kontrolować.
May all beings be free.
May all beings be at ease.
May all beings be happy
May all beings be at ease.
May all beings be happy

