[ARHIZ]

Neuroza, podczas medytacji w mózgu syntetyzują się liczne substancje, np. dopamina. To może dawać Ci poczucie szczęścia lub harmonii. Mogą też występować ukryte lęki lub problemy, o których normalnie nie myślimy. Powinieneś przede wszystkim nazwać te emocje i spróbować odkryć, skąd się biorą. Czy nie jest np. tak, że za młodu straszono Cię medytacją czy ogólnie wschodem? Tylko Ty jesteś w stanie odkryć źródło tych negatywnych emocji i wysuszyć je.