[lumberjack]

Jak palisz to przestań

Na szczęście nie palę.

unikaj mocnych alkoholi

Sam z siebie nie chlam, ale... są wesela, wieczory kawalerskie, chrzciny, imieniny, urodziny itd.

Czasami napierdzielę się, ale tak z umiarem.

zdrowo się odżywiaj - czyli więcej owoców i znaczące ograniczenie spożycia mięsa (75 kg na głowę spożywane w Polsce to o wiele za dużo) , zwłaszcza czerwonego i przetworzonego

Schabowe, pierogi i sucha krakowska szepczą mi do ucha stanowcze i zdecydowane "nie".

w niedzielę długi spacer

W pracy mam codziennie.

spraw sobie psa

A zamiast psa może być bobo? Jedno i drugie śpi, sra i hałasuje i wymaga dużo uwagi.

a po 40 roku życia unikaj roboty więcej niż 40 godzin na tydzień i będzie ok.

Nie mogę Ci tu przyznać racji. Nawet jeśli bym spełnił wszystkie wymienione rzeczy, to i tak ostatecznie wykończy mnie kobita.

Ale to już jest problem systemu opieki zdrowotnej a nie emerytalnego. Zresztą ponownie nie jest to aż tak dużo. Tu kasy w systemie niewątpliwie brakuje. Porównując odsetek PKB wydawany na służbę zdrowia z innymi państwami i tak nieźle to działa.

W szpitalach zamykane są oddziały i brakuje lekarzy.

Jeżeli spodziewamy się katastrofy to logiczna jest filozofia carpe diem a nie oszczędzanie na stare lata. Niemniej jednak jedyną rzeczą, która potrafiła by spowodować brak emerytur z ZUS jest bankructwo państwa. Z tym, że większość nie dostrzega, że przy czymś takim również prywatne oszczędności może szlag trafić bo ryzyko upadku systemu bankowego (a na BFG nie będzie co liczyć) lub hiperinflacji jest dość spore w takim przypadku.

Spodziewam się katastrofy, ale to mnie nie zachęca do carpediemowania. Raczej motywuje mnie do przygotowywania się na chude lata i szukania sposobu na uratowanie oszczędności (chociażby ich dywersyfikacja).

Za to najprawdopodobniej za lat 30 nie będzie się przechodzić na emeryturę w wieku 65 lat ale raczej w przedziale 70-75.

Wiek przejścia na emeryturę ustalony na 75 lat przy średniej długości życia faceta - 74 lata - byłby wyśmienitym pomysłem na odciążenie całego systemu emerytalno-zdrowotnego.

No ale czy te wyrzeczenia są tego warte?

No właśnie. Co to za życie, gdy wytniesz z niego całą jego esencję, wszystko to co daje szczęście i radość...

Znacznie gorsze są: cukier i inne wysoko przetworzone węglowodany, tłuszcze trans, gotowe dania i przekąski.
Wprowadziłbym tutaj korektę - wyeliminuj fast-foody, ogranicz maksymalnie spożycie przetworzonego żarcia, unikaj podjadania, chodź jak najwięcej, bądź aktywny.

Najgorsza jest sól. To nadciśnienie i powiązane z nim zawały i wylewy wykańczają nasz naród. O wiele bardziej niż jakieś tam raki.

Dlatego na wszystkich czipsach powinny być jakieś obrzydliwe obrazki jak na paczkach szlugów.

Ni ma wyjścia Lumber. Trza zamienić czerwone mięso na białe. Zamiast schabowego wpierdalaj co dzień słoninę.

Przez ciebie nabrałem ochotę na schabowego z ziemniakami ze skwarkami... niebo w gębie.