Hill napisał(a): Z badań wynika, że podczas medytacji następują zmiany w mózgu, więc to chyba coś więcej niż autosugestiaNo i? Stres powoduje zmiany w mózgu, chwilowe zmiany trybu życia powodują zmiany w mózgu, spożywanie oliwy z oliwek powoduje wyraźne zauważalne w badaniach zmiany w mózgu, alkohol powoduje zmiany w mózgu.
Stres można łatwo wywołać samodzielnie np. celowo wracając myślami do najkoszmarniejszych zdarzeń w życiu albo zadając sobie celowo pytanie w rodzaju: czy zabrałem telefon, dokumenty i zamknąłem drzwi samochodu?


