Mateina, kofeina, teina, mają na mnie bardzo ograniczone działanie. Serce bije szybciej, metabolizm jest szybszy, ale zasnę po nich jeśli zechcę.
Inna sprawa, że dobrze mi się uczy po mate, wspomaga koncentrację przed nauką. Korzystam z niej kiedy jestem zmęczony, bo przyspiesza transport cukrów, podobnie jak teina i pobudza. Kawa o dziwo nie działa już tak dobrze, Yerba jest łagodniejsza