Rodica napisał(a): Tylko, że tłuszcze nasycone i mięso dają poczucie sytości i zmniejszają potrzeba jedzenia dodatkowego śmieciowego jedzenia.
Kaszą gryczaną albo ryżem brązowym też można się porządnie nażreć aż do solidnego poczucia sytości
Co jakiś czas robię taki meksykański sos gejetariański, to masz w nim pomidory, fasolę czerwoną albo białą, cebulę smażoną, paprykę czerwoną, pełno przypraw, wszystko z hiper mega ostrymi papryczkami i do tego porządna porcja kaszy, ryżu lub soczewicy i można se tym zapchać kichy na cały dzień
A ostre takie, że aż twarz się poci, a z nosa gluty zaczynają cieknąć
Kurna, ale se smaka narobiłem pisząc o tym, aż se jutro zrobię takie.Mięso jest git i jest super, nie wyobrażam sobie życia bez niego, ale gejetariaństwo też może być smaczne i pożywne.
---
Najpewniejszą oznaką pogodnej duszy jest zdolność śmiania się z samego siebie. Większości ludzi taki śmiech sprawia ból.
Nietzsche
Nietzsche
---
Polska trwa i trwa mać
Polska trwa i trwa mać

